Framboise * フランボワーズ ・・・女性の健康を支えるお守り
フランボワーズはヨーロッパでは
「マタニティーハーブ」・「妊婦のためのハーブ」
といわれ、女性のお守りのように
長い間利用されてきました
葉に含まれるフラガリンという成には
女性の子宮や骨盤周辺の筋肉を弛緩させる働きがあり
また、種から作られるオイルは
天然の日焼け止めとして
とても高い効果があります
profil
[ルブス・イダエウス]
科目：バラ科
その他の呼び名：ラズベリー・ヨーロッパキイチゴ
使用部位：葉・種
四大元素：水
安全性クラス ：１
適切に使用する場合、安全に摂取することができるハーブ
相互作用クラス：A
臨床的に関連のある相互作用が予測されないハーブ
（メディカルハーブ安全性ブック第２版）
＊妊娠中・授乳中の使用に関しない
- 鎮静作用
- 鎮痙作用
- 抗炎症作用
- 収れん作用
- 子宮や骨盤の筋肉強化
histoire de Souci
ヨーロッパでは、葉のハーブティーを、出産の前後に飲みます。
子宮と骨盤まわりの筋肉を調整し、陣痛を緩和させてくれる作用があるからです。また、出産後は母乳の出をよくする作用もあります。また、女性特有の月経痛や更年期、PMSなどの不調の緩和にも効果があります。
果実には強い抗酸化作用があり、美肌効果、美白効果があります。またアントシアニンが血流を促進して眼精疲労を緩和してくれます。
こんな時に！
ノンカフェインで自然由来で
イライラや不快感、痛みなどに緩やかな効果があります
子宮付近の筋肉の緊張をほぐし、症状を緩和してくれます
タンニンが活性酸素を抑制し体外に排出してくれる効果があるため、肌の老化防止、ハリを保ってくれます
アントシアニン、ポリフェノールは美白効果、抗酸化作用があります
アントシアニンが、血流を促進して目の毛様体筋の緊張をほぐしてくれます
取り入れ方
葉の部分に酸味はほとんどなくクセがないので、シングルティーでも飲みやすく、ブレンドもしやすい
ハーブウォーターで化粧水
美白効果があります
種から作られるオイルには日焼け止め効果があります
果実はそのまま食べたり、ジャムにしたり
ブレンドしてみよう
＋ルイボス
＋ハイビスカス
＋蜂蜜