Basilic sactrée ・・・ホーリーバジル・トゥルーシー |
その爽やかで甘い香りには
底知れないパワーが隠されていて
ストレスの抑制、抗酸化作用などのアダプトゲンを含み
アーユルヴェーダでは
最高位のハーブとされています
空気を中和する浄化作用を持ち
空間や精神の浄化にも役立ちます
profil
科目：シソ科
その他の呼び名：ホーリーバジル・トゥルシー・カミメボウキ
使用部位：葉
四大元素：火
安全性クラス ：２B（妊娠中、授乳中に使用しない）
相互作用クラス：A
臨床的に関連のある相互作用が予測されないハーブ
（メディカルハーブ安全性ブック第２版）
- アダプトゲン作用
- 抗ストレス作用
- 免疫力向上作用
- 抗炎症・鎮痛作用
- デトックス作用
- 抗酸化作用
- アンチエイジング
＊オイゲノール
＊ウルソール酸
＊オレアノール酸
強い抗菌・鎮痛・抗酸化・抗炎症作用・リラックス効果
＊リナロール
鎮痛作用、抗不安作用、鎮静作用、抗ウィルス作用
＊フラボノイド（ルテオリン、アピゲニンなど）
＊β・カリオフィレン
ホーリーバジルの秘密
心と体のバランスを整えるハーブとして、アーユルヴェーダにおいては『不老不死の霊薬』『比類なきもの』として扱われてきた歴史あるハーブの一つです。
アダプトゲンに分類されるホーリーバジルは、ホルモン分泌や、免疫を調整し、心と身体のバランスを一定に保つ「ホメオスタシス（恒常性）」の維持をサポートしてくれるハーブです
＊浄化作用を持つため、ネガティブなエネルギーを取り除き、重い空気や、不安や恐れを洗い流します。
＊ホーリーバジルがおかれた空間は外から持ち込まれる邪気を浄化してくれます。
取り入れ方
ブレンドしてみよう！
＊シングルでも十分優しい味があります
＊爽やかさをプラスして
＋ミント
＋レモンバーベナ
＋レモンバーム