Je suis crevée！ くたくたに疲れた〜！

疲れた身体に愛を

身体と心が蘇るブレンド

シベリアンジンセン

ローズマリー

ミルクシスル

ホーリーバジル

甘草

高麗人参

不安、トラウマ、肉体的疲労などの

ストレスへの抵抗能力を高める

働きのあるアダプトゲンハーブ

を上手に取り入れて

ストレスや疲れから解放され

明日へのパワーを充電しましょう

Éleuthérocoque

シベリアンジンセン

シベリアンジンセン

過酷な状況でも生き抜く強い生命力を

持つ植物シベリアンジンセン

ストレス社会を生き抜く現代人の

心と身体をサポートしてくれます

 

＊妊娠中、授乳中の方

＊病気を治療中で、薬を服用中の方

Romarin

ローズマリー

ローズマリー

抗酸化物質を豊富に含み

若返りのハーブと呼ばれる

ローズマリー

免疫力アップや脳を活性化させる

作用もあり、疲れた体に

パワーを与えてくれます。

＊妊娠中・授乳中・てんかん

を患っている方は使用を避けてください

Chardon mari

ミルクシスル

ミルクシスル

肝臓の保護と再生を助けてくれる

マリアアザミ

肝機能が低下すると

疲労だけではなく、皮膚や消化、

精神的にも影響が及びます

毒素から肝臓を守ってくれます

 

＊菊科アレルギーの方は避けてください

Basilic sacré

ホーリーバジル

ホーリーバジル

 

強い抗菌作用、抗炎症作用のある

ホーリーバジル

ストレスの緩和や免疫機能・新陳代謝

を高めて元気を与えてくれます

 

＊抗血栓薬や血圧の薬を

飲んでいるいる方は避けてください

Réglisse

甘草

リコリス・甘草

 

「百薬の毒を解毒する」と言われる

リコリス

砂糖の30倍の甘さは消化器粘膜を

保護し、免疫力を上げるとともに

ストレスも緩和してくれます

 

＊妊娠中・授乳中の方

＊高血圧、肝臓疾患、低カリウム血症

うっ血性心不全の方

＊むくみの症状が出ている方

は使用を避けてください

Ginseng

高麗人参

 

高麗人参

強力な滋養強壮効果があることが

知られている高麗人参

体力的、精神的、ストレスで

疲れ切った身体を本来の状態まで戻し

免疫力を高めてくれます

 

＊乳幼児・高血圧の方は

ひかえてください

作り方のコツ

シベリアンジンセン：根の皮

甘草：枝

高麗人参：根

ミルクシスル：種

ローズマリー：葉

ホーリーバジル：葉

＊根、種、枝は成分抽出に

少し時間がかかります

細かく刻んだり、潰したり

煮出したりして貴重な成分を

取り出します

＊煮出す場合は細かくして

小鍋で沸騰しない火加減で５〜８分に出し

その後蓋をして５分蒸らします

＊葉のハーブは85度のお湯で

蓋をして５分蒸らします

ブレンドしてみよう！

＊ハーブを２〜５種類選んで

ティースプーン一杯ずつ

（根、種、枝がある場合は

細かくして）

小鍋にいれて沸騰しない火加減で

５〜８分煮出します

火を止めて、葉のハーブを入れ

蓋をして５分蒸らします

＊苦味や苦手な香りがある場合

レモンや蜂蜜などを加えて

試してみましょう